תחבורה משפיעה על הבריאות הרבה מעבר לתאונות דרכים. זיהום אוויר, רעש, שעות ארוכות של ישיבה ומחסור בפעילות גופנית הופכים את הדרך שבה אנחנו מתניידים לסוגיה של בריאות הציבור – ומציבים בפני הערים אתגר חדש.
עיניים כבדות, תגובה איטית ותחושה שאפשר "למשוך עוד קצת" עד הבית. עייפות בנהיגה היא לא רק תחושה לא נעימה – היא פוגעת בזמן התגובה, בקבלת ההחלטות ובריכוז. עבור נהגים מקצועיים שמבלים שעות ארוכות בכביש, הסיכון משמעותי במיוחד.
נהגים מבלים שעות רבות בישיבה, חשופים ללחץ מתמיד ולתזונה לא מאוזנת. בכתבה זו נבחן את ההשפעות הבריאותיות של המקצוע, וניתן טיפים חשובים לשמירה על הבריאות בזמן הנהיגה.
